Für Kinder und Jugendliche

„Mit meinem Kind stimmt etwas nicht.“

Wenn Verhalten, Emotionen oder Symptome belasten, Dein Kind unter Ängsten, Rückzug, Wut oder körperlichen Beschwerden leidet und klassische Wege nicht ausreichen, ihm zu helfen, hast Du das Gefühl: da ist noch mehr.
Mit meiner Energiearbeit begleite ich Kinder und Jugendliche jeden Alters genau dort, wo sie Unterstützung brauchen, damit sie sich gesehen, verstanden und gestärkt fühlen.
  • Bei Ängsten, Schulproblemen, Überforderung, Rückzug oder starken Emotionen
  • Sanfte, kindgerechte Begleitung ohne Druck oder „Reparieren“
  • Vor Ort oder remote, in jedem Fall angepasst an Euer Familiensystem

In einem kostenfreien Gespräch in Ruhe kennenlernen.

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"Jedes Kind trägt ein strahlendes Licht in sich. Manchmal braucht es nur jemanden, der es behutsam durch die Schatten begleitet und seine kleine Flamme wieder zum Leuchten bringt."

Katrin Strabel

Sanfte Begleitung für junge Seelen

Wenn Dein Kind leidet und Du nicht weißt, wie Du helfen kannst

Es zerreißt Dir das Herz, wenn Du Dein Kind leiden siehst und Du möchtest alles versuchen, um ihm diese Last abzunehmen, und es endlich wieder unbeschwert lachen sehen.

Vielleicht hat Dein Kind gerade noch Schulangst und der Morgen beginnt mit Bauchschmerzen, Tränen oder völliger Erschöpfung. Vielleicht kann es abends nicht einschlafen oder wird nachts von Ängsten und Albträumen geweckt. Vielleicht ist es innerlich so unruhig und angespannt, dass es sich selbst kaum noch spürt. Vielleicht hat sich sein Verhalten verändert und Rückzug, Aggression oder Traurigkeit bestimmen plötzlich den Alltag. Vielleicht bemüht es sich sehr und doch kann es sich nicht konzentrieren oder verliert schnell den Mut. Vielleicht kämpft Dein Kind mit Selbstzweifeln und Du wünschst Dir so sehr, dass es seinen eigenen Wert erkennen kann.

Oder Dein jugendliches Kind steckt mitten in der Pubertät: Identitätsfindung, Prüfungsdruck, Zukunftsängste, Beziehungschaos, der ständige Vergleich und das Gefühl, perfekt sein zu müssen, belasten es zunehmend und die Harmonie Eures Familienalltags ist gestört.

Du möchtest helfen und weißt einfach nicht, wie.

Genau hier setze ich an. Ich begleite Kinder und Jugendliche sanft, altersgerecht und nachhaltig und beziehe dabei immer auch das Familiensystem mit ein.

Warum mir die Arbeit mit Kindern & Jugendlichen so am Herzen liegt

Kinder tragen von Natur aus eine tiefe Weisheit, Feinfühligkeit und Einzigartigkeit in sich. Doch viel zu früh beginnen sie, sich an Erwartungen, an Leistungsdruck, an Vorstellungen anderer darüber, wie sie „sein sollten“, anzupassen.

Mir liegt eine bedürfnisorientierte Begleitung von Kindern und Jugendlichen besonders am Herzen. Mit meiner Arbeit möchte ich sie daran erinnern, wer sie wirklich sind, jenseits von Bewertungen, Vergleichen und fremden Plänen.

Ich möchte Kinder und Jugendliche darin bestärken, ihrer inneren Stimme zu vertrauen, ihre eigenen Stärken zu erkennen, ihre Schwächen zu akzeptieren und mutig ihren Weg zu gehen, auch dann, wenn Eltern, Schule oder andere Bezugspersonen andere Vorstellungen für sie haben.

Denn jedes Kind ist einzigartig. Und jedes Kind verdient es, seinen eigenen Platz im Leben zu finden und glücklich mit sich selbst zu sein.

Katrin Strabel sitzt in ihrer Praxis auf einem Sessel und reicht einer jungen Person, die ihr gegenübersitzt, einen Korb mit Schleichtieren – vertrauensvolle, spielerische Atmosphäre im 1:1 Energiecoaching für Kinder und Jugendliche.

Was Dich und Dein Kind bei mir erwartet

Meine Arbeit mit Kindern und Jugendlichen ist einfühlsam, respektvoll und individuell. Jedes Kind ist mit seinem eigenen Tempo, seinen eigenen Gefühlen und Bedürfnissen einzigartig und willkommen.

Ich arbeite mit:

  • dem Emotionscode® –
    zum Lösen eingeschlossener Emotionen
  • dem Body Code™ –
    zum Ausgleich körperlicher und energetischer Dysbalancen
  • dem Belief Code® –
    zur Transformation limitierender Glaubenssätze

💛 Wichtig: Ich arbeite ganz individuell mit Kindern jeden Alters, vom Kleinkind bis hin zu jungen Erwachsenen. Deshalb finden wir in einem kostenfreien Erstgespräch gemeinsam heraus, was für Dein Kind/ Deinen Jugendlichen und Euch als Familie der beste Weg ist.

Wie die Begleitung je nach Alter aussieht

Kinder & Jugendliche unter 14 Jahren

Je nach Thema kann die Sitzung:

  • gemeinsam mit Kind und Eltern stattfinden
  • oder ausschließlich mit den Eltern
Oft spiegeln Kinder unbewusst das, was im Familiensystem energetisch im Ungleichgewicht ist. In manchen Situationen ist es deshalb besonders ratsam, wenn ich ausschließlich mit Dir als Mutter oder Vater arbeite, ohne das Kind zusätzlich mit neuen Themen zu belasten.

Jugendliche ab 14 Jahren

Jugendliche können, wenn sie es möchten und mit Zustimmung beider Eltern, auch eigenständig zu mir kommen.

Ich begegne Jugendlichen auf Augenhöhe, erkläre transparent, was ich tue, und beziehe sie aktiv in den Prozess mit ein. Sie entscheiden selbst, wie tief wir arbeiten und auflösen.

Typische Themen, mit denen Kinder & Jugendliche zu mir kommen

Schule & Lernen

Schulangst & Schulstress

Der Morgen ist ein Kampf mit Bauchschmerzen, Übelkeit, Weinen. Die Schule fühlt sich wie eine Bedrohung an.

Lernprobleme & Konzentrationsschwierigkeiten

Dein Kind kann sich einfach nicht konzentrieren. Es vergisst schnell. Hausaufgaben werden zum Drama.

Prüfungsangst & Blackouts

Vor Klassenarbeiten ist Dein Kind wie gelähmt. Blackout, Panik, obwohl es den Stoff eigentlich kann.

Mobbing & Ausgrenzung

Dein Kind wird gehänselt, ignoriert oder ist körperlichen Angriffen ausgesetzt. Es traut sich nicht mehr in die Schule. Das Selbstwertgefühl bröckelt.

Ängste & Emotionen

Diffuse oder konkrete Ängste

Angst vor der Dunkelheit, vor Trennung, vor Versagen oder vor der Zukunft. Ängste, die Euer Leben einschränken.

Schlafprobleme & Albträume

Dein Kind kann nicht einschlafen oder es wacht nachts schreiend auf. Der Schlaf ist nicht mehr erholsam.

Gefühlschaos, Wutausbrüche, Traurigkeit

Stimmungsschwankungen, die nicht vergehen. Dein Kind ist emotional überwältigt oder sogar überfordert.

Innere Unruhe & Anspannung

Dein Kind kann nicht stillsitzen. Es ist ständig unter Strom. Entspannung kennt es nicht mehr.

Familie & Beziehungen

Geschwisterrivalität

Ständiger Streit und Eifersucht. Das Gefühl, nicht genug gesehen zu werden.

Konflikte mit den Eltern

Die Kommunikation ist durch Verweigerung, Rückzug oder Rebellion schwierig geworden.

Freundschaftsprobleme

Dein Kind fühlt sich ausgeschlossen, findet kaum oder keine Freunde oder lässt sich von anderen ausnutzen.

Trennungs- oder Verlusttrauer

Die Trennung der Eltern, der Tod eines geliebten Menschen oder Haustiers, ein Umzug aus dem gewohnten Umfeld, Dein Kind trauert und findet keinen Weg, es auszudrücken.

Identität & Entwicklung

Selbstzweifel & mangelndes Selbstvertrauen

„Ich bin nicht gut genug." „Ich kann das nicht." „Niemand mag mich." Diese Überzeugungen formen sich früh.

Pubertät & Identitätsfindung

Wer bin ich? Was will ich? Bin ich richtig, so wie ich bin? Die Pubertät ist eine Zeit der Fragen und oft der Überforderung.

Social Media Druck & Vergleich

Perfektionsdruck, Cybermobbing oder das Gefühl, nie genug zu sein.

Zukunftsängste

Welchen Beruf soll ich wählen? Schaffe ich das Abitur? Was, wenn ich versage? Die Zukunft fühlt sich bedrohlich an.

Körperliche Symptome (ohne medizinischen Befund)

Bauchschmerzen, Kopfschmerzen

Der Körper spricht, weil die Seele oft nicht gehört wird.

Hautprobleme (Neurodermitis, Ekzeme, Akne)

Die Haut reagiert auf emotionalen Stress, auf Überforderung, auf unterdrückte Gefühle.

Entwicklungsverzögerungen

emotional, motorisch, sprachlich.

Wie eine Sitzung abläuft

Mit jüngeren Kindern

Oft arbeite ich stellvertretend über die Eltern oder gestalte die Sitzung spielerisch und leicht, ohne Druck oder Erwartung. Manchmal reichen 30 Minuten, manchmal sind es 60 Minuten oder länger. Manchmal braucht es kaum Worte, da die Energiearbeit sanft im Hintergrund wirkt.

Mit Jugendlichen

Je nach Alter arbeite ich gemeinsam mit Eltern und Jugendlichen oder – ab 16 Jahren – auch alleine mit dem Jugendlichen. Wertschätzung, Vertrauen und Mitbestimmung stehen dabei im Mittelpunkt.
Erfahre mehr über mein 1:1 Energiecoaching

Was Eltern mir nach der Begleitung sagen

Diese Rückmeldungen zeigen mir immer wieder: Kinder wollen gesund und glücklich sein. Manchmal brauchen sie nur jemanden, der ihnen hilft, ihre inneren Blockaden zu lösen, damit sie wieder ganz sie selbst sein können.

„Mein Sohn geht wieder gerne in die Schule. Die Bauchschmerzen sind weg.“

„Meine Tochter schläft endlich durch. Die Albträume sind verschwunden.“

„Mein Kind lacht wieder, als wäre eine schwere Last von ihm abgefallen.“

„Ich verstehe mein Kind jetzt besser, weil ich mich selbst besser verstehe.“

Katrin Strabel in einfühlsamem Gespräch mit junger Person. Energiearbeit für Kinder und Jugendliche mit Gefühlsmonster-Karten im Nürnberger Land

Dein Kind darf einfach Kind sein

Kinder dürfen spielen, lachen, träumen und sich sicher fühlen.

Wenn Dein Kind durch Ängste, Schlafprobleme, innere Unruhe oder Selbstzweifel leidet, darf es Unterstützung bekommen. Und auch Du darfst Dir für seine Begleitung Hilfe holen.

Meine Einladung an Dich als Mutter oder Vater: Wenn Du beim Lesen innerlich genickt hast oder Dein Bauchgefühl sagt: „Hier könnte unser Weg beginnen“, dann vertraue diesem Impuls.

Ich lade Dich herzlich zu einem kostenfreien 15‑minütigen Kennenlerngespräch ein.

Gemeinsam finden wir heraus, welcher Weg für Euch als Familie der Stimmigste ist. Liebevoll, individuell und im eigenen Tempo.

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Häufige Fragen

Ab welchem Alter kann mein Kind begleitet werden?

Von klein an bis ins junge Erwachsenenalter. Bei jüngeren Kindern arbeite ich häufig stellvertretend über die Eltern.

Muss mein Kind bei der Sitzung dabei sein?

Nein. Oft ist die Arbeit mit den Eltern allein sehr wirkungsvoll. Wir entscheiden gemeinsam, was für Euch passend ist.

Kann mein Teenager alleine kommen?

Ja, ab 16 Jahren mit Zustimmung beider Eltern. Manchmal auch eher. Das ist ganz individuell und wir entscheiden es gemeinsam im Kennenlerngespräch, was für den Jugendlichen und Euch als Familie am Besten ist.

Wie lange dauert eine Sitzung?

Je nach Alter und Thema zwischen 30 und 60 Minuten, manchmal auch etwas länger. Das ist ganz individuell. Wir nehmen uns die Zeit, die es braucht, damit sich Dein Kind wohl und sicher mit der Veränderung fühlt.

Muss mein Kind etwas tun oder aktiv mitarbeiten?

Nein. Die Energiearbeit wirkt, auch wenn Dein Kind nur anwesend ist, spielt, malt und gar nicht viel sagt. Es gibt keinen Druck und kein Richtig oder Falsch.

Ersetzt Deine Arbeit eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung?

Nein. Meine Arbeit versteht sich als begleitende und unterstützende Maßnahme und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Bereit, Dein Kind liebevoll zu unterstützen?

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Hinweis

„Als psychologische Beraterin und Coachin, führe ich Beratungen und Anwendungen im Sinne des freien Gesundheitsberufs durch. Im Gegensatz zum Heilpraktiker und Arzt, stelle ich keine Diagnosen, führe keine medizinischen Untersuchungen und Behandlungen durch und gebe kein Heilversprechen. Meine Sitzungen dienen dem Zwecke der Gesundheitsvorsorge, der Entspannung, des Wohlbefindens und deiner Persönlichkeitsentwicklung. Dies kann auch bei bereits bestehenden Erkrankungen eine wertvolle Unterstützung sein, um zu lernen, was man selbst für eine stabile Gesundheit tun kann und gleichzeitig ersetzt meine Arbeit keinen Arztbesuch."